秋冬艾灸的好处 秋冬季节天气变冷，容易引起身体乏力、疲劳、容易感冒等症状。艾灸作为中医理疗常用方法之一，被越来越多的人所认识和采用。秋冬进行艾灸还有很多好处，以下是它们的介绍。 1、温暖身体 秋冬季节人体易感受到寒冷，容易身体冰冷。艾灸可以燃烧艾草，产生热量烘烤皮肤和穴位，增加表皮和穴位的温度，从而达到温暖身体的目的。艾灸之后可以使身体温度适宜，确保身体不受寒冷影响。 2、增强体质 艾灸能够通过温热作用，激发人体自我修复能力的潜力，进一步提升人的机体免疫力，增加身体抵抗力，从而达到强身健体的目的。 3、改善气血循环 艾灸可以通过热的刺激，激活穴位，疏通经络，活血化瘀，从而改善身体的气血循环，增强身体新陈代谢能力，达到健康的效果。 4、缓解疼痛 艾灸的热力和压力作用有助于刺激相关神经反射点，从而改善患处的血液循环，促进组织的修复与再生。疼痛的状况可以得到缓解。 5、 缓解压力 艾灸还有一定的放松神经的效果，可以缓解压力和忧郁。艾灸后可以改善身体的气氛，提升身体的健康状况，缓解身体的疲劳和压力，维持良好的身体状况。 总之，秋冬艾灸不但可以温暖身体，增强体质，还能改善气血循环，缓解疼痛，缓解压力等多项好处，值得大家去体验。艾灸理疗是一项安全，有效，经济，自然的治疗方法。但是需注意疾病一定要在医生的指导下进行，不要盲目自行进行。