双鱼座暴躁指数：观察与控制 双鱼座是一个极具情感、敏感度以及易受外界环境影响的星座。
由于其极度的饱受感官刺激，很难让双鱼座协调他们的感觉和情感。
在不同的行为和思考中，我们可以很容易地看到双鱼座的情感波动。
所以说，双鱼座暴躁指数也是较为明显的。
双鱼座能够认识到自己容易暴躁，这已经是好的出发点。
但是要想控制好这种情绪，还需要以下几点： 首先，了解到自己的情感，掌握自己的情绪：因为双鱼座是敏感和情绪激动的，所以他们需要足够的了解和掌握自己的情感。
双鱼座应该注意自己的呼吸，如果感到自己的情绪激烈起来，要在心中默默地数数，用缓慢的呼吸来帮助自己冷静下来。
其次，掌握自己的时间和空间：在一些紧张、拥挤的场所，双鱼座很容易受到压力，导致情绪失控。
所以，如果双鱼座意识到自己需要一个小小的休息时间，就要为自己留出一些时间空间。
可以去一个安静的地方休息一会，就可以缓解情绪的暴涨。
再次，寻找适宜的情感输出途径：给自己一个通道可以宣泄情绪，可以让双鱼座缓解情绪的积压。
基于双鱼座爱幻想、诗意的一面，可以想象情感画面，用诗歌、绘画等方式寻找适宜的情感表达方式，这能有效的减轻双鱼座的情绪压力。
最后，寻找应对的人或组织：在情感失控或者其他问题的时候，可以寻求亲人、朋友或者心理咨询师等可以互相聊天分享的平台。
当自己有困扰的时候，与他人沟通有助于缓解情绪，帮助自己更好地掌控心情。
综合以上，在掌握情感和维持情绪稳定方面,双鱼座是需要不断调节和练习的。
但是纵观整个社会，未必有哪一个星座能够如此善于情感掌控了。
每一个人从自己的短处中自我超越向优秀的方面转变，才能在自我实现的归途上越走越宽，实现自己的人生价值。